Dieser Kurs ist ein Zellreparatur- und Abnehmprogramm, das aus drei Abschnitten besteht. Die Basis ist hochwertige Zellnahrung, sowie ein spezieller Ernährungsplan, die dafür sorgen, dass du schnell Veränderungen in deinem Körper siehst und spürst.

Du wirst mit Hilfe von täglichen Videos durch das Programm geführt - teilweise von Dr. Ammon Opie selbst, teilweise von von ihm zerrtifizierten Coaches.

Der Kurs umfasst tägliche Impulsvideos, viel Wissenswertes rund um deine Zellgesundheit, praktische Tipps und Rezeptideen für deinen  Abnehmalltag und Erklärvideos direkt von Dr. Ammon Opie. Dein Abnehmkurs wurde zusammengestellt, um dich auf deiner Reise zum Wunschgewicht zu begleiten und dabei erfolgreich zu machen!

Phase 1 dauert 20 oder 40 Tage, je nachdem, wieviel Gewicht du verlieren möchtest. Dabei folgt man einem einfachen Ernährungsplan. Durchschnittlich verlieren unsere Teilnehmer in dieser Phase 4 bis 5kg bzw. 9 bis 10kg bei 40 Tagen.

Phase 2 dauert immer 21 Tage. Dabei wird der Körper trainiert, das neu erreichte Gewicht als neues Normalgewicht abzuspeichern. Du lernst in dieser Phase unter anderem, eine Kalorien-Tracking-App zu nutzen und viele Kalorien zu essen, ohne dabei zuzunehmen. Das bereitet dich auf die 3. Phase vor.

Phase 3 ist dann die Spaßphase, in der du wieder alles essen kannst und trotzdem dein Gewicht halten wirst. Folge ein paar wenigen, einfachen Grundregeln und dein Körper wird dein neues Gewicht dauerhaft halten "wollen".

Dieses Abnehmprogramm von Dr. Ammon Opie richtet sich prinzipiell an gesunde Menschen, die gerne Gewicht verlieren möchten. Jeder Teilnehmer ist für sich natürlich selbst verantwortlich und sollte bei Fragen seinen Hausarzt konsultieren. Die Informationen in diesem Kurs sind nicht als medizinischer Ratschlag zu verstehen.

Prinzipiell darf jeder ab 15 Jahren dieses Abnehmprogramm machen.

Ausnahmen sind Personen, die sich gerade in einer Akuttherapie (z.B. Chemotherapie) befinden, Schwangere und Stillende.

Du brauchst drei wesentliche Sachen:

1. Deine Zellnahrung von Reliv. (direkt auf www.reliv.de mit Empfehlungsnummer zu bestellen)

2. Eine Körperfettwaage 

3. Deinen Abnehmkurs (direkt auf dieser Website zu kaufen) - klick einfach auf den Button oben rechts

Du benötigst mehrere Dinge:

1. Den Abnehmkurs. Der kostet dich einmalig EUR 129,00. Damit hast du für 9 Monate Zugang zu allen Inhalten. Das sollte dir genug Zeit geben, das Programm so oft durchzuführen, bis du bei deinem Wohlfühlgewicht angekommen bist und es dauerhaft halten kannst.

2. Deine Zellnahrung. Das von uns empfohlene Paket kostet je nach Land in dem du wohnst (aufgrund unterschiedlicher Steuersätze) in Deutschland  EUR 283,73 und in Österreich EUR 291,69 (ein Rabatt von 10% wurde bereits zum Abzug gebracht). Dieses Paket reicht für die gesamte Phase 1 und 2 bei der von Dr. Ammon Opie empfohlenen Mindestmenge an Shakes. Solltest du dich dazu entschließen, mehr davon zu nehmen oder die Zellnahrung nachher noch weiter konsumieren wollen, dann setze dich mit deinem Reliv-Vertriebspartner zusammen. Du wirst jede zusätzliche Bestellung mit wieder mindestens 10% Rabatt erhalten können - bei größeren Bestellungen oder längerer Einnahme sind auch größere Rabatte möglich.

3. Deine Körperfettwaage. Solltest du noch keine haben, besorg dir bitte eine. Kostenpunkt: ca. 20-40 EUR je nach Modell.

Das Abnehmprogramm endet dann, wenn du das willst und es gibt für dich keine sonstigen Folgekosten.

Sowohl die Zellnahrung, als auch die für das Programm ausgewählten Lebensmittel sind äußerst hypoallergen. In den Kursunterlagen bekommst du für Phase 1 eine Lebensmittelliste, aus der du auswählen kannst. Da darauf eine Vielzahl von Lebensmitteln steht, wirst auch du etwas finden, was du essen darfst. Achte aber darauf, nur Lebensmittel zu dir zu nehmen, die dir auch guttun und die du verträgst.

Wir verwenden normale, gesunde Lebensmittel, um deinen Körper zu ernähren. Kombiniert werden sie mit einer sehr hochwertigen Zellnahrung, die dir einen umfangreichen Komplex an Mineralien, Spurenelementen, Vitaminen, Aminosäuren etc. liefert. Es sind keine Wechselwirkungen mit irgendwelchen Medikamenten bekannt. 

Solltest du dir nicht sicher sein, dass dir dieser Ernährungsplan gut tut oder du viele Medikamente zu dir nehmen, dann frag doch bitte deinen behandelnden Arzt, ob du an diesem Abnehmprogramm teilnehmen darfst.

Weil Livfit von Dr. Ammon die Ursache für Übergewicht im Fokus hat - ein nicht gut funktionierender Zellstoffwechsel. Egal was du isst, du kannst es immer nur so gut verarbeiten wie deine Zellen damit umgehen können. Wir alle kennen Menschen bei denen das von Natur aus problemlos funktioniert. Sie essen worauf sie Lust haben, essen auch große Mengen und nehmen dabei nicht zu. Genau dorthin möchtest du deine Zellen bringen! Dieses Abnehmprogramm bedient sich deiner körpereigenen Funktion der Zellreparatur, um Gewicht zu verlieren. Weil du dafür nicht nur einem einfachen Ernährungsplan folgst, sondern gleichzeitig die empfohlene hochwertige Zellnahrung zu dir nimmst, wird der Körper trainiert, das neue Gewicht auch zu halten.

Bei vielen Menschen kommt es nach einer kalorienreduzierten Diät zum JOJO-Effekt, da ihr Körper in den Hungermodus gegangen ist und jetzt generell mit weniger Essen auskommt. Essen sie nach der Diät wieder "normale" Mengen, nehmen sie sofort zu. In diesem Programm von Dr. Ammon bringst du deinen Körper auf ein neues Level und trainierst ihn, seine hohe Zellaktivität aufrechtzuerhalten. Wenn dein "Brennofen" gut beheizt ist, kann er auch mit der Ernährung die du vorher zu dir genommen hast viel besser umgehen und du kannst dein Essen wieder genießen. 

Dr. Ammon Opie nimmt selbst seit langer Zeit die Zellnahrung der Firma Reliv zu sich, weil er damit große gesundheitliche Erfolge hatte. Die Zusammensetzung dieser Zellnahrung garantiert, dass der Körper die durch den speziellen Ernährungsplan in Gang gesetzten Prozesse auch bestmöglich durchführen kann. Gleichzeitig versorgt sie den gesamten Körper mit allen notwendigen Dingen, sodass er bestmöglich versorgt ist. Das Programm ist so ausgelegt, dass diese Zellnahrung einen zentralen Bestandteil darstellt, der nicht ausgelassen werden sollte. Obwohl jeder Teilnehmer für sich selbst verantwortlich ist, empfiehlt Dr. Ammon Opie die Zellnahrung von Reliv auf keinen Fall wegzulassen.

Unser Support-Team ist für dich da. Du kannst gerne deine Frage, die nicht in den täglichen Videos oder Zusatzvideos erklärt wurde, oder wenn Fragen offen geblieben sind, dem Support-Team stellen. Du wirst eine persönliche Rückantwort so schnell wie möglich erhalten. Außerdem bist du gut versorgt mit täglichen Videos, mit Zusatzinformationen in gedruckter Form oder in Form von Videos. 

Bei medizinischen Fragen wende dich bitte an deinen Hausarzt. Die Informationen in diesem Kurs stellen keine medizinischen Ratschläge und keinerlei Heilaussagen dar. Wenn von Verbesserungen die Rede ist, dann entweder weil die entsprechenden Personen diese selbst erlebt haben oder weil es sich um Aussagen handelt, die von Dr. Ammon Opie oder anderen qualifizierten Personen stammen.

Dr. Ammon Opie hat sich das Support-Team mit seinen europäischen Geschäftspartnern gut ausgesucht und ist auch immer in Kontakt mit seinem Team und schult es laufend. Du kannst also darauf vertrauen, Antworten zu bekommen, die von Dr. Ammon Opie kommen.

Das hängt natürlich sehr stark von deinem Körper ab. Wir haben unterschiedlichste Gewichtsabnahmen gesehen. Nomalerweise kann man bei den 20 Tagen mit ca. 4-5 kg und bei den 40 Tagen mit ca. 9-10 kg Gewichtsabnahme rechnen. Manche Teilnehmer nehmen etwas weniger, andere auch viel mehr in dieser Zeit ab. Außerdem kannst du - solltest du noch mehr Gewicht verlieren wollen - nach einer relativ kurzen Zwischenzeit das Programm wieder von vorne starten. 

Ja. Du kannst aus zwei verschiedenen Varianten der Lebensmittelliste auswählen - eine mit und eine ohne Fleisch.

Bei MeinAbnehmkurs und dem LivFit-Programm handelt es sich nicht um eine Diät oder eine Veränderung deines Lebensstils und auf keinen Fall um etwas, was du dein Leben lang beibehalten musst.

Es handelt sich um ein relativ kurzes Programm, bei dem in der ersten Phase mit einem einfachen Ernährungsplan mit Hilfe der körpereigenen Funktion der Zellreparatur Fett abgebaut und damit Gewicht verloren wird. 

Ähnlichkeiten mit bekannten Ernährungskonzepten wird es natürlich geben - wir verwenden echtes Essen, wir verwenden keine Medikamente oder zweifelhafte Hilfsmittel. Das Gesamtkonzept, das dir hier von Dr. Ammon Opie geboten wird ist allerdings in seiner Art einzigartig und auch wie einfach es umzusetzen ist.

MeinAbnehmkurs ist ein Abnehmprogramm, bei dem deine Gesundheit im Vordergrund steht und du ohne Hungern Gewicht verlieren und vor allem nicht mehr zunehmen wirst!